sábado, 7 de marzo de 2009

El silencio y la indiferencia.

Aquí dejo este artículo que me ha encantado, escrito por Sandra Lustgarten, psicóloga y sexóloga. Para los que se sientan identificados, para los que sufren sin hablar, para intentar ser más fuertes ante el silencio y la indiferencia, dos armas que lastiman.

'El silencio y la indiferencia son unas de las armas más potentes utilizadas para boicotear en una relación de pareja. Casi las peores por lo que generan como mensaje. Claro que siempre especulamos con que el otro no podrá olvidar fácilmente lo que ha compartido, las vivencias, los momentos, las miradas, los sentimientos y que siempre el recuerdo juega engañosamente añorando aquello que se ha amado y es difícil de resignarse a perder, lo que creemos que nos pertenece. Sin embargo, cuando notamos después de una ruptura el abandono, la ausencia, la indiferencia, aparecen fantasías diferentes, nos hacemos a la idea de que ya no nos tienen presente, que algo cambió en sus vidas, que están poniendo el interés en otro lugar, que ya no somos más imprescindibles. Y es difícil resignarnos a que todo se termine, que no queden vestigios de tantas horas, de tantas cosas compartidas. Nos preguntamos cómo el otro puede tener la fortaleza para ignorarnos, para hacer de cuenta que ya no le interesa nada de nosotros, cómo puede mágicamente borrarnos de su agenda o no llevar impreso nuestro nombre, aparece el misterio que encierra ese silencio, esa falta de registro, esa ausencia dolorosa o mejor dicho la falta de presencia. Quizás consideremos que dimos tanto que hasta resulte injusto, quizás hasta inmerecido, desaparecer así sin dejar rastros, después de haber querido tanto. Sin duda nos deja un notable sinsabor. En algún momento hasta podamos sentir envidia de la fortaleza del otro, que no podemos imitar. En tus momentos libres sabés que lo único que viene a tu cabeza es su imagen, su recuerdo, y extrañás las pequeñas cosas de todos los días, las palabras muertas, y hasta los silencios que odiabas. No sabes por qué desapareció sin ninguna explicación ni cuándo volverás a saber de él, y si aparece, si querrás volver a saber de él. Quizás temes preguntar si lo vieron para que nadie te cuente que ya ha rehecho su vida. El silencio y la indiferencia han sido las peores armas que ha podido utilizar, aún peor que el vaivén de palabras hirientes. Sentís que seguís siendo parte de la historia que vivieron, y ante el vacío por la indiferencia, la ausencia marcada, reconoces la pérdida. Es doloroso cuando el otro te deja de pensar, de extrañar, cuando entendés que le faltó amor, que el amor cuando está presente no admite el olvido. Chocas contra esa indiferencia y por momentos sentís bronca, rechazo, te duele, te lastima profundamente, te arrepentís de aquellas cosas a las que cediste, las que dejaste pasar, las que perdonaste, quisieras esbozar que tienes armas de la misma intensidad que puedan tomarlo por sorpresa, pero sabes que no tienes la misma entereza. El silencio también te ha dejado exhausta, el silencio que expresa la falta de amor, de pensamiento, de intriga y curiosidad por el otro, el silencio desinteresado, doliente, enojado, que encuentra el reproche, que deja resabios. Pensás en aparecerte como si nada, en mandar una señal para ver la respuesta, ilusoriamente crees que el otro está esperando que reaparezcas. Pero no es la mejor de las ideas, porque podés ser desaireada, podés fortalecerlo y hacerlo sentir triunfador, podés fortalecer su ego y eso no es bueno, siempre hay que esperar el ataque del enemigo para saber qué herramienta debés utilizar. Podés prepararte para no mostrar tus puntos débiles; si mostrás tu debilidad sus armas fueron exitosas y se apoderara de ellas. El mejor de los consejos es que utilices las mismas armas, seguramente el otro también se preguntará por qué no emites señales de humo, qué misterio encierras, por qué no cuestionas su ausencia. Dejalo venir después de que sus propias armas lo aniquilen. Cuando la melancolía lo ataque querrá saber de vos, tu silencio también lo preocupará, sin duda no puede desobedecer a su intriga y aunque más no sea querrá saber qué pasó, por qué no te provocó nada su actitud, se planteará cómo devino el olvido y reaparecerá para descifrar el silencio y la indiferencia. No son herramientas fáciles de utilizar, la impresión es que el tiempo se detiene, que las horas se alargan y los días acumulan sufrimiento. Te llenarás de preguntas carentes de respuesta, o respuestas negadas, la sensación de abandono te abruma y te llenas de bronca, pero de lo contrario el otro habrá ganado por kilómetros y serás su víctima. Utilizá ese silencio para conectarte con tus cosas, haz un itinerario que ocupe tu mente, sacalo de ella cuando él aparezca, podés autoengañarte, dejá que el tiempo transcurra, el tiempo silencioso en algún momento llama la atención de quien se ha retirado, ya que cree que ha dejado un corazón roto y volverá a corroborarlo. No muestres tus debilidades: recuerda que siempre que lo hagas sólo le darás ventajas al otro. Ya sabes que la indiferencia mata y cuando no mata fortalece.'

Lic. Sandra Lustgarten Psicóloga - Sexóloga

37 comentarios:

kuoremio07@gmail.com.ar dijo...

Que bueno, me ha hecho reflexionar en muchos puntos y es cierto que la indiferencia mata y te fortalece. muy buen post. besos!

Adolfo Payés dijo...

Que hermoso tu post, una reflexión muy del momento llena y sobre todo anima a enfrentar las realidades individuales que como en muchas partes, son incomprehensibles..

un gusto siempre disfrutar tus escritos..

gracias

te dejo mis saludos fraternos con mcuho cariño..

un beso

Stanley Kowalski dijo...

La reseña de la Licenciada es harto interesante, te diría hasta apasionante. Pero yo no me circunscribiría solamente a la relación de pareja, sino a las relaciones humanas en general. El silencio y la indiferencia son terribles armas para cualquier ser humano, creo que nadie puede permanecer impertérrito frente a la indiferencia.
Gracias por el hermoso comentario que me dejaste, siempre tan amorosa.

BESOS

Andrea dijo...

Kuoremio, me alegra que te haya hecho reflexionar el artículo. A mi también me sirven mucho, por eso suelo leerlos y publicarlos, para compartirlos. un abrazo.

Andrea dijo...

Hola Adolfo, pues si, es bueno enterarnos un poco de estas cosas, cómo nos afecta el comportamiento del otro y cómo podemos actuar para defendernos un poco. Un abrazo y aquí te espero, como siempre.

Andrea dijo...

Gracias a ti Stanley, las relaciones en general son difíciles pero nunca son tan determinantes o dependientes como las de pareja, por eso me gusta centrarme un poco en ellas. Un abrazo.

Anónimo dijo...

Estar consciente es otra cosa.
Hay que tener el CORAJE de pisar el orgullo,hay que humillarnos al maximo..decirle todo lo que pensamos de el y cuando le hechamos de menos. El coraje es fuerza y sinceridad...no hay que ir con rodeos,eso si que es peor que la indiferencia del otro.

Anónimo dijo...

Muy bueno el artículo me ha dado fuerzas y definitivamente..."hoy voy a emprender la recuperación, de tanta copa rota y tanta cuota de desilusión,de añoranzas de esperanza y desesperación,comiendo la manzana mi alma sana, entera se escapo, antes que la suerte pise fuerte por mi espalda, antes que me encuentre pataleando madrugadas, antes que sepa que ME HACE FALTA...voy a olvidarl@.

Anónimo dijo...

justo y preciso este mensaje, gracias. Me hizo reflexionar en actitudes que tomamos ante la indiferencia y el silencio, que suelen es hacer daño, generar estados de humillación. gracias. Excelentes

alma dijo...

Somos muchos los que nos sentimos identificados con todo lo que pone en este articulo.
Lo he leído y re-leído...Y totalmente de acuerdo con todo lo que pone.
Gracias Andrea por compartirlo. A mí particularmente me ha servido de mucho.

Un abrazo grandote.

Carolina Daloquio dijo...

Qué bien redactado este artículo y sí en muchas de sus palabras me siento identificada y como digo en una entrada que publiqué en mi blog qué hacer con esa enorme desilución que provoca la indiferencia y el silencio que no se logra comprender, gracias por compartirlo.-

Anónimo dijo...

gracias por este articulo me a venido tan bien en este momento, hare tal cual todo gracias

Anónimo dijo...

Es muy bonito y muy real todo lo que pones, te felicito.

Yo estoy viviendo un divorcio, una historia que acabó, cansada de los silencios por parte de él, pero el tiempo me ha dado la razón que quizás aquellos silencios eran causados por el desamor.

Es muy triste ver como una relación termina porque ves que el amor se acabó y ves que aún acabado todo el sigue mostrando esa indiferencia y esa falta de interés.

En fín, nadie merece aguantar esa indiferencia, ni los silencios de nadie...es mejor acabar cuanto antes cuando nos encontramos con individuos de estas caracteristicas.

Anónimo dijo...

Tus palabras han sido de bendicion a mi vida.....relataste alli mi realidad en este momento!mi lucha x ser tan fuerte como el y ignorarlo d igual forma,no lo he logrado!xq al final siempre busco la forma de hacerme sentir.se q m ayudara a tomar fortaleza aunq no se si ya es tarde para hacerlo y ya el se siente victorioso....aun tendre tiempo de pagarle con la misma moneda?

Lexi Villa dijo...

Tienes toda la razón, fue lo que hice con el papá de mis hijos despues de que me dijo cosas tan crueles que jamas voy a olvidar y opté por el silencio y la indiferencia,, ahora el me busca por el face y lo bloqueo y luego con mis hermanos y en verdad disfruto tanto mi victoria no sólo de que ya sabe que no me interesa buscarlo si no de que el amor que le tenia por fin ya se fue,,, ahora mi corazón es libre,, es lo mas dificil que me ha pasado pero lo supere :) ANIMO CHICAS,,, SI SE PUEDE....

Iván dijo...

El artículo es genial.Me quedo con una frase..."cuando el amor está presente, no admite el olvido".Por tres veces y con la misma persona he vivido esa situación.La primera duró 2 días...a mi señal de humo volvió. La segunda duró tres meses...volvió.La tercera lleva 20 días...emito señales esporádicas, ella también...muy sutiles.El amor está presente...Sin humillarse hay que intentarlo.El amor no admite humillación ni tristeza...cultivad la paciencia.Es muy duro,agotador y lancinante, pero si amor, es imposible el olvido.DDKZ.

ARES dijo...

MUY BONITO TU ARTICULO YO ESTABA INVESTIGANDO DEL SILENCIO Y LA IDIFERENCIA ME ENCONTRE CONTIGO ME DIO MUY BUENAS IDEAS PORQUE ESTOY PASANDO ALGO PARECIDO EN MI CASO ELLA EMPEZO A USAR ESTA RMA PERO AHORA YO LA USO MAS FUERTE Y COMO DICES ME FORTALECE AUNQUE ME DA PENA PERDER TODO LO VIVIDO PERO ES IRREMEDIABLE DEBO SEGUIR PARA ADELANTE AUNQUE ME CUESTE GRACIAS

Anónimo dijo...

En este momento de mi vida..este blog me ha llegado como una bendicion y aunque estoy muriendo por saber de el,su silencio e indiferencia me tienen triste,mas no caere en su juego,no sere la primera en buscarle....si no lo vuelvo a ver,que se vaya al diablo,mi dignidad esta por encima de cualquier hombre....

Limary Santiago dijo...

en este momento estoy pasando una situación..y estés artículo al leerlo me ha dado fuerzas para hacer lo mismo que me están haciendo a mi..... Mi dignidad esta muy alto antes que doblegarme ante el.. No ser que tanto era el amor que tenía por mi.. Pero dice el dicho... Todo pasa por alguna razón

Anónimo dijo...

No hacen falta motivos ni para el amor,ni para el desamor. Igual que te quiso un día,puede que un día deje de quererte.
Cuando le pides explicaciones a su indiferencia no haces otra cosa que intentar descubrir en ti la culpa para tratar de solucionar el problema.
Convéncete de una vez de que no te quiere y de que ya nunca más te querrá,porque nada que haya muerto,..resucitó jamás
Entonces tu amor por él, morirá también...En ese mismo instante.
Porque el amor es cosa de dos.
No existen los amores no correspondidos.
Lo único que hay no correspondido,son las ilusiones.
La ilusión de que "aun me quiere",la ilusión de que "volverá a quererme",la ilusión de que "me quiere y me odia",la ilusión de que "teme quererme demasiado",....
Líbrate de tus ilusiones y verás florecer tu indiferencia

agradecida dijo...

Sabes. Ya van 2 veces que leo este articulo. Somos humanos cometemos errores. Yo erre. Y me dieron con la puerta en la cara. Envie flores. Cartas. Disculpas etc... al carajo me enviaron. De mi no queren saber ni la nariz. Asi que cerre todas mis cuentas, cambie hasta de nro. Lo admito aun observo en silencio cuando se conecta al chat. Pero sin quwrer los dias avanzan rapido y cada dia soy un poco.mas fuerte. Y nose si realmenta quiera que vuelva. Asumo que lo amo con todo mi corazon. Pero como e leido por ahi. Una relacion que no funciona, no funcionara jamaz.

Saludos y gracias!!

Anónimo dijo...

bueno yo soy una persona q vivi tres anos con la persona q mas ame en la vida a la cual le du dedicacion amor carino nunca siquiera me amaneci y la deje sola en la casa ella trabajaba todo el dia y mi hirario era mas flexible asi q todas las tardes m encargaba de mi bb inclusive los sabados me qedaba de 8 a m a 9 pm con mi hija le di todo. Despues me sali enterando q.ella era amante de su jefe desde antes q me conociera fue un dolor tan intenao wn mi vida q en realidad no se lo deseo a nadie ella es.una peraona muy joven 23 anos pero ha vivido muxo en su vida al enterarme m abandoni se llevo a mi hija siguio con la relacion con ese hombre q es casado con 2 hijos y realmente q no he podiso moatrarme indiferente hacia ella estoy tratandi todo lo posible por hacerlo pero no puedosiento q ella se vueve mas fuerte cuando stoy detras de ella o la llamo, y las pocas veces.q he mostrado indiferencia m ha dado algi de resultado, pero me cuesta muxo en verdad lo q me ha pasado es digno de una relenovela ella se ha convertido rn una mujer maquiavelica toda poderosa ya q el tipo le ha puesto una zapateria y tiene muxi dinero lo unico q pidi es q m ayuden a poder superar esto y poder mostrarme mas fuerte ante ella

johis dijo...

su comentario es una magnifica reflexion para quienes estamos pasando por el terrible sinsabor que provoca el silencia y la indiferencia de un amor pero comprendo ahora que lo mejor es atacar con la misma arma indiferencia con indiferencia y nunca mostrar debilidad


Anónimo dijo...

Bravo.
Lo has dicho todo.

Anónimo dijo...

Es asi pero Dios como duele esta articulo es tal cual

Anónimo dijo...

De verdad me encantó el articulo y los comentarios de los demás...En mi caso él se ausenta y yo espero que me busque y cuando me habla le digo que estoy molesta y se da cuenta que me importa demasiado...creo que ese es mi error...Ahora que me hable(porque se que lo hara), no me enojare y contestaré indiferente, como si no me hubiese hecho falta...creo que es la única arma que me queda. Si el se fastidia y decide no buscarme mas es su problema...Lo quiero muchísimo pero sus silencios me hacen mucho daño y creo que una relación es para disfrutarse...

Anónimo dijo...

La verdad este artículo corresponde a todo lo que el mundo me dice que debo hacer y yo misma se que funciona. Yo cometí el error de llorar y rogar cuando terminó y despues de ello lo busque unas 4 veces, y el optó en los últimos mensajes por no responder nada, aun si ni siquiera estaba pidiendo una opirtunidad. Es duro aceptar que una persona con la que viviste tantas cosas ahora construya un muro. Sin embargo, ya tengo muy claro que debo debo dejarlo ir y debo aplicar la misma ley, por el mi bien... mi anhelo es que regrese y rediseñar la relación, pero soy consciente que en el punto personal donde estamos no es possible. si pasa el tiempo y vuelve bien, si no pues será para mejor... Está siendo dificl aceptarlo y no aferrarse al deseo de que vuelva.. Pero la indiferencia es una ley casi matemática, entregarle los deseso al universo sin aferrarse a ellos, con la convicción de que puede que se realicen o puede que no, y si no pues sera para major. Saludos!

Manu del rio jimenez dijo...

cuando los abandonados somos los hombres......no queda otra que ser indiferente y ausente.....creo que es preferible que ponerse pesado pidiendo segundas o terceras oportunidades

si ella te expulso de su vida.....ella tendra que readmitirte......no hay mas

siempre oculto tras la sombra.....echando de menos.pero intentando sacar la cabeza a flote......vida solo hay una y se va en cualquier instante.......aunque es dificil cuando pones muchas ilusiones

Anónimo dijo...

Excelente la reflexión de la indiferencia, los hombres también tenemos los mismos dolores del alma; mi vida en los últimos 4 años se debatió entre insultos, humillaciones celos, y ahí estuve, la mezcla del apego y el amor se confunden, hoy ya no estoy y ella en menos de 4 meses conviviendo y casandose en breve, duele, solo el olvido es el único perdón, la indiferencia madura de a poco hata que ojalá se convierta en el único sentimiento si es que lo es.

Javier Jara Ubeda dijo...

Bastante interesante,,,a mi mi ex me dejo de manera muy fría y en las peores fechas,,,aplique contacto cero e indiferencia,desapareciendo totalmentede su vista y redes sociales,la blokee en tido,,,con el paso del tiempo me han comentado estados suyos de whatsapp y es como si kisiera ke la buscase o llamase,pero no entro al trapo,estoy hundido pero debo seguir adelante, un saludo

Anónimo dijo...

leer éste artículo me resultó interesante, es verdad la indiferencia duele horrores y más cuando uno se ha mostrado tan vulnerable frente al otro...voy a ponerlo en práctica!!
muchas gracias...

Anónimo dijo...

Yo estoy pasando algo igual tengo 2 anos 9meses con mi novio y cuando lo conoci era muy amoroso carinoso la relacion era puro amor llamadas De el textos. Diario medecia TEAMO y De un tiempo para aca el ya no es el mismo el es carinoso cuando nos miramos pero all siquiente dia el enpiesa con su indiferencia su cilencio lo llamo le texteo y no me contesta ni las llamadas ni los textos Nada y meduele ESO De el el save que lo AMO y no le importa lastimarme aserme sentir que no existo para el estoy apunto De yo terminar con el anque lo AME ya me canse De su indiferencia .necesito un consejo porfavor gracias.

Carlos Arroyo dijo...

Lamentablemente me da tristeza el articulo porque parecería que al hablar de debilidades y de una lucha encarnizada de egos, el que ceda es el que pierde, el resultado es el vació emocional, por mucho que se quiera ocultar sigue doliendo y la perdida de un valor permanente que es el amor, que en el diccionario menciona como A-MOR sin morir, ese amor que lo da todo, sin esperar nada a cambio, que no exige recompensas, amas porque tienes esa capacidad, porque te lo da Dios, porque el sin entrar en cuestiones religiosas, (No tengo religión aclaro) Te ama incondicionalmente, puedes amar porque te amas a ti mismo y no estas esperando una venganza o una revancha de los actos de otra persona que pagará sus propias consecuencias, como cada quien pagará las suyas, Disculpen pero así es mi forma de pensar, saludos excelente tema para la reflexión y la discusión y el análisis de los propios valores.

Anónimo dijo...

Estoy en la misma se acostumbro que lo rogara ahora desaparece y nada no contesta no quiere saber ni de su bebe a ratos me da pena rabia y desilucion porque di tanto mas de la cuenta pero leyendo esto pagare como el lo hace empezara a extrañar porque no le ruego pero ya me canse y mi dignidad va primero

Anónimo dijo...

es todo tan cierto.... pero de la misma manera tan penoso... la falta de comunicacion en persona se esta poniendo de moda y lo unico que queda son las redes sociales y whatsapp... una verdadera PENA.

Anónimo dijo...

El silencio es el arma mas letal del ser humano, siempre y cuando se aplique de la única forma letal posible, es decir, siendo eterno: yacerá muerto en vida quien lo reciba. Aunque te supliquen perdón, vengan con llantos de hombre o mujer arrepentidos, mas te griten o calumnien porque no obtienen respuesta alguna de sus ataques, no te preocupes: en la hora final, se acordarán de tu silencio, sea ex pareja o familiar, así hayan pasado 30 años. Quien aplica el silecio eterno, tiene que ser fuerte en su conciencia para no dirigir la palabra o no ver a alguien, básicamente porque lo estás "matando en vida". Depende de tí. Sé fuerte para no tener piedad y sé firme en tu silencio. ¿El que calla otorga? Sí, ante los terceros. Y desde luego: aunque la persona que mas te ama en el mundo, te suplique de ver a quien no le hablas porque se encuentra en circunstancias terminales, no cedas al chantaje emocional, lo mas probable es que la persona a punto de irse, no te pida perdón, mas bien hará de su última voluntad la llave para reprochar tu silencio en vida. Además, cuando alguien como yo, llega al punto de no hablar mas a una persona de por vida, créanme que las razones son muy profundas, tanto como las heridas que arrastro... Pero esto no es para una "culebronera" o un "rebelde sin causa". Esto es serio. El silencio, como bien dije, es un arma.

Anónimo dijo...

No sé como habrá terminado tu historia, a mi me pasó lo mismo, con la diferencia que no teníamos hijos. Amigo, yo te voy a decir lo que no querrás escuchar: lamentablemente, nos ha tocado en nuestras vidas, una zorra. Ya está. Ni más, ni menos que una puta a la cual, le pone el culo al mejor postor. También sufrí, y creéme que ya no espero nada de ninguna. Cuando pasan de los 21 años, y están de un 7+ de buenas y si encima su rostro es mas que agraciado, son todas iguales: les da lo mismo si tienen o no tienen críos.Te recomiendo que leas al gran Fabio Fusaro, verás como tu percepción sobre el sexo opuesto cambia. Sobre tu hija, déjame decirte que será el calco de la madre, de tal palo, tal astilla. Si quieres hacerla reventar de una úlcera, consíguete una mas joven. Amigo, preocúpate por la salud y educación de tu hija. Créeme, si te dejó por el acaudalado jefe, no sufras: cuando a tu ex se le caiga el culo, tu jefe se tirará a otras, y tu amor platónico pasará a ser una prostituta free lance del mismo, pero la zapatería seguirá estando a nombre de su jefe. Fuerza maestro.